sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

CAMPEONATO NACIONAL LONGA DISTÂNCIA - FASE ZONAL de QUALIFICAÇÃO 2015 (com Start List)


A Associação Naval Amorense irá participar no Campeonato Nacional de Longa Distância - Fase Zonal de Qualificação.
As provas tem lugar no Complexo Olimpico de Piscinas de Rio Maior, no dia 28 de Fevereiro de 2015.
Trata-se das distâncias de 3 e 5 Km, com apuramento para a final a realizar no dia 18 de Abril 2015 em Coimbra.

INFORMAÇÃO:


  • As provas decorrerão em 8 pistas/ 2 nadadores por pista/ com cronometragem manual.
  • A prova de 3000 metros será mista e com início às 11 horas.
  • A prova de 5000 metros Fem decorre na 1ª sessão após 10 minutos de intervalo do final da prova 3000 metros misto.
  • A prova de 5000 metros Masc inicia-se às 15 horas, em duas séries, 8 pistas, 2 nadadores por pista, com intervalo de 10 minutos entre cada série.
  • Aquecimento antes da 1ª sessão com inicio às 10 horas e términus às 10H50,  em 6 pistas.
  • Aquecimento antes da 2ª sessão às 14 horas e términus às 14H50, sem limitação de pistas.



Nadadores da Associação Naval Amorense inscritos:

JUVENIS B (3 Km)
Daniel Catalão

JUNIORES (5 Km)
João Gil
Tiago Santos

SENIORES (5 Km)
Rafael Gil
Rafael Nunes

SENIORES (5 Km)
Carolina Santos




DESEJO DE UMA EXCELENTE PARTICIPAÇÃO

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