CAMPEONATOS REGIONAIS INFANTIS 2012

Nos dias 2 a 4 de Março terão lugar em Setubal no Complexo de Piscinas das Palmeiras os Campeonatos Regionais de Infantis (PC).

Os Campeonatos seão disputados por 244 nadadores de 24 clubes.

Estarão presentes 8 nadadores da Associação Naval Amorense

Masculinos:
Infantis B - Diogo Domingues (400E, 400L, 100M, 1500L e 100L) e Duarte Diogo (200B).
Infantis A - Tiago Santos (200L, 100B, 200B e 200E) e David Agostinho (200M).

Femininos:
Infantis B - Inês Morais (200E e 200M) e Sofia Gouveia (800L, 200E, 100L e 200L).
Infantis A - Catarina Mosca (100C, 200M, 200C e 100M) e Marta Araujo (100C e 200C).


As sessões de manhã tem aquecimento ás 08:00 e provas ás 9:00
As sessões da tarde tem aquecimento ás 14:30 e provas ás 16:30.

RESULTADOS EM DIRECTO

ATLETAS E TÉCNICOS BOAS PROVAS

IV MEETING INTERNACIONAL LISBOA 2012 - FINAL

David Leiria (Associação Naval Amorense)

 IV Meeting Lisboa 2012 - 3º Classif. nos 50 Costas

Nos dias 25 e 26 de Fevereiro de 2012 disputou-se o IV Meeting Internacional de Lisboa, no Complexo de Piscinas do Jamor, Oeiras.
Destaque para o 3 º lugar do podio de David Leiria na prova de 50 Costas.
Colectivamente exelente 11ª posição com 161,5 pts, onde o vencedor foi o SCP 839,5 pts, seguido do CNA 669 pts e CNCVG 376 pts

Associação Naval Amorense destaques:

Masculinos:
David Leiria (2 finais A - 50C e 100C e 1 final B - 50L), Miguel Alves (2 finais B - 100M e 200M), Daniel Cazeiro, João Gil (1 final A - 400E e 1 final B - 200E), Rafael Gil (1 final A - 1500L e 2 finais B - 100B e 400L), Rafael Nunes (2 finais B - 200E e 400E), Tiago Pinto, João Santos (1 final A - 400L e 1 final B - 200L) e Tiago Azevedo (3 finais B - 100L, 200E e 200L).
Femininos:
Ligia Coimbra, Matilde Nita (1 final B - 200C), Sofia Rolão, Carolina Santos (ausente), Patricia Mendes (2 finais A - 50L e 50C e 1 final B - 100L), Andreia Mendão, Daniela Leiria, Sofia Silvestre (2 finais A - 50L e 100L) e Soraia Rolim.


Reportagens fotográficas de:
Eduardo Nunes - Dia 1 e Dia 2
Paulo Rolim - Mais Reportagem

CLASSIFICAÇÃO PONTUAL CLUBES

RESULTADOS FINAIS

ATLETAS E TÉCNICOS BOAS PROVAS

TORNEIO DE FUNDO NATAÇÃO - INATEL LISBOA 2012

INÊS NEVES

No dia 25 e 26 de Fevereiro de 2012 vai ter lugar na Piscina do Parque de Jogos 1º Maio em Lisboa o Torneio de Fundo de Natação da Fundação INATEL na vertente NATAÇÃO ADAPTADA.

A Associação Naval Amorense estará presente através da nadadora Inês Neves nas provas de 200C, 400L e 200L.
Acompanharão a nadadora os técnicos Raul Simões e Rita Serôdio.

REGULAMENTO

ATLETA E TÉCNICOS BOAS PROVAS

IV MEETING INTERNACIONAL LISBOA 2012

Nos dias 25 e 26 de Fevereiro de 2012 disputa-se o IV Meeting Internacional de Lisboa.
As provas decorrerão no Complexo de Piscinas do Jamor, Oeiras.
As inscrições contam com 268 nadadores distribuidos por 41 clubes, entre os quais 5 clubes estrangeiros.

Associação Naval Amorense estará presente com 18 nadadores.

Masculinos:
David Leiria (50C, 100C, 50L e 100L), Miguel Alves (100M e 200M), Daniel Cazeiro (100L), João Gil (200E e 400E), Rafael Gil (100B, 200B, 400L e 1500L), Rafael Nunes (200E e 400E), Tiago Pinto (200B), João Santos (100L, 200L e 400L) e Tiago Azevedo (100L, 200L e 200E).
Femininos:
Ligia Coimbra (100C), Matilde Nita (100C e 200C), Sofia Rolão (100L e 200L), Carolina Santos (200L e 400L), Patricia Mendes (50L, 100L e 50C), Andreia Mendão (100B e 200B), Daniela Leiria (50B), Sofia Silvestre (50L, 100L e 200L) e Soraia Rolim (50L).

O regulamento do torneio define o seguinte horário:

1ª Jornada 25-02-2012 Eliminatórias com Aquecimento ás 7h30 e Provas ás 09h00.

1ª Jornada 25-02-2012 Finais com Aquecimento ás 15h00 e Provas ás 16h30.

2ª Jornada 26-02-2012 Eliminatórias com Aquecimento ás 7h30 e Provas ás 09h00.

2ª Jornada 26-02-2012 Finais com Aquecimento ás 15h00 e Provas ás 16h30.

REGULAMENTO

COMUNICADO DA ORGANIZAÇÃO - ALTERAÇÕES

RESULTADOS EM DIRECTO

ATLETAS E TÉCNICOS BOAS PROVAS

XVII MEETING INTERNACIONAL ESTORIL 2012 - FINAL

Meeting Estoril 2012

Associação Naval Amorense

3ª classificada

Nos dias 18 e 19 de Fevereiro de 2012 decorreu o XVII Meeting Internacional do Estoril, na piscina do ABVE em Alapraia.
Destaque para as vitórias individuais de Rafael Gil (Escalão E3) aos 100L e 100B e João Gil (Escalão E4) aos 200E.
Colectivamente uma excelente 3ª posição com 104 pts atrás do Sport Algés e Dafundo 1º com 212 pts e Sporting CP 2º com 175 pts num total de 36 clubes.
Nas melhores perfomances Tiago Azevedo 6º, Rafael Gil 9º e João Santos 15º pelas prestações nas provas de 100L nos respectivos escalões.

Associação Naval Amorense resultados em destaque nas respectivas categorias.

Masculinos:
Miguel Alves (2º - 100M e 200E), Daniel Cazeiro (100L e 100C), João Gil (100B, 2º - 100M e 1º - 200E), Ricardo Lourenço (100M), Rafael Gil (1º - 100L e 1º - 100B), Rafael Nunes (100C, 100B e 200E), Tiago Pinto (100B), João Santos (3º - 100L e 100M) e Tiago Azevedo (3º - 100L e 3º - 100C).
Femininos:
Ligia Coimbra (100C e 200E), Matilde Nita (100C), Sofia Rolão (100L e 100M), Carolina Santos (100L), Patricia Mendes (100L e 100C) e Andreia Mendão (100B).
Estafetas Mistas (com 2 elementos masc. e 2 fem.):
Patricia Mendes, João Gil, Tiago Azevedo e Sofia Rolão (4x50E) e Tiago Azevedo, Sofia Rolão, João Gil e Patricia Mendes (3º - 4x50L)

CLASSIFICAÇÃO PONTUAL CLUBES

RESULTADOS FINAIS


ATLETAS E TÉCNICOS EXCELENTE

XVII MEETING INTERNACIONAL ESTORIL 2012 - ALTERAÇÕES

COMUNICADO DA ORGANIZAÇÃO - ALTERAÇÕES

RESULTADOS EM DIRECTO

XX TORNEIO DE ESCOLAS DE NATAÇÃO (G8 - 2ª Jornada) 2012 - FINAL

Associação Naval Amorense - Escolas de Natação

Disputou-se no dia 12 de Fevereiro a 2ª Jornada do XX Torneio de Escolas de Natação (G8).
Esta decorreu na Piscina Municipal de Vila Franca de Xira, sendo a organização da competência do Centro Popular Cultura e Desporto (CPCD) da Povoa de Santa Iria.

Nadadores da Associação Naval Amorense presentes:

Masculinos:
André Araujo, Guilherme Cristino, Rafael Alves, Rodrigo Jorge, Edgar Santos, Carlos Lopes, David Cristino, João Sousa,  Gonçalo Barros, Ricardo Jorge, Diogo Mendes, Luis Martins, Daniel Catalão, António Ricardo, Elio Costa e Miguel Latoeiro

Femininos:
Francisca Oliveira, Rita Oliveira, Rafaela Fontes, Carolina Silveira, Flávia Soares, Carolina Vieira, Margarida Barros, Daniela Monteiro, Beatriz Simões, Mariana Rebelo, Jessica Amaro, Inês Chaiça, Marta Domingues, Rita Jacob, Matilde Eusébio, Joana Oliveira, Patricia Latoeiro e Iris Matos.

REGULAMENTO

RESULTADOS FINAIS DA 2ª JORNADA



ATLETAS E TÉCNICOS PARABÉNS PELA EXCELENTE PRESENÇA

ESTÁGIO SELECÇÃO NACIONAL PRÉ-JUNIOR - CARNAVAL 2012

João Santos e Rafael Gil da Associação Naval Amorense

no Estágio de Preparação Geral da Selecção Nacional Pré-Junior.

Ricardo Santos (Técnico) da Associação Naval Amorense
na Equipa Técnica do Estágio

Este Estágio vai decorrer de 20 a 23 de Fevereiro em Rio Maior, com um total de 18 nadadores (masculinos e femininos).

COMUNICADO FPN 06-2012

PARABÉNS AOS NADADORES E TÉCNICO PELO SEU TRABALHO

XVII MEETING INTERNACIONAL ESTORIL 2012

Disputa-se nos dias 18 e 19 de Fevereiro de 2012 o XVII Meeting Internacional do Estoril.
O local das provas irá ser as piscinas do ABVE em Alapraia.
De acordo com as inscrições (provisórias) temos 275 nadadores distribuidos por 36 clubes, sendo um deles a equipa da Federacion Chilena.

Associação Naval Amorense estará presente com os nadadores.

Masculinos:
Miguel Alves (100M e 200E), Daniel Cazeiro (100L e 100C), João Gil (100B, 100M e 200E), Ricardo Lourenço (100M), Rafael Gil (100L e 100B), Rafael Nunes (100C, 100B e 200E), Tiago Pinto (100B),  João Santos (100L e 100M) e Tiago Azevedo (100L e 200E).
Femininos:
Ligia Coimbra (100C e 200E), Matilde Nita (100C), Sofia Rolão (100L e 100M), Carolina Santos (100L), Patricia Mendes (100L e 100C) e Andreia Mendão (100B).
Estafetas Mistas (com 2 elementos masc. e 2 fem.):
4x50L e 4x50E


O regulamento do torneio define o seguinte horário:

1ª Jornada 18-02-2012 Eliminatórias com Aquecimento ás 7h30 e Provas ás 09h00.
1ª Jornada 18-02-2012 Finais com Aquecimento ás 15h00 e Provas ás 16h30.
2ª Jornada 19-02-2012 Eliminatórias com Aquecimento ás 7h30 e Provas ás 09h00.
2ª Jornada 19-02-2012 Finais com Aquecimento ás 15h00 e Provas ás 16h30.

RESULTADOS EM DIRECTO

ATLETAS E TÉCNICOS BOAS PROVAS

OPEN ANNP 2012 - FINAL

Associação Naval Amorense

 OPEN ANNP 2012

A Piscina Municipal da Povoa do Varzim foi palco nos dias 4 a 5 de Fevereiro de 2012, do Open da Associação Natação Norte Portugal (ANNP).

Com a presença de cerca de 400 nadadores de 6 paises (Portugal, Irlanda, Israel, Servia, Espanha e Inglaterra) em representação de 43 clubes, tivemos uma participação muito interessante que demonstra que alguns dos objectivos estão alcançados.

A Associação Naval Amorense respresentada pelos (muito) jovens nadadores, Tiago Azevedo (Junior), João Santos, Miguel Alves e Rafael Gil e Rafael Nunes (todos Juvenis A) e João Gil (Juvenil B),  acompanhados do seu técnico Ricardo Santos acabou na 20ª posição com 53 pts.
A equipa de Israel Swimming Association com 865 pts foi a vencedora, logo seguido da equipa da Middlesex County ASA com 820 pts.
Esta prova era de classificação absoluta e com a presença de equipas estrangeiras onde pontificavam alguns nadadores de bom nivel, o que traduz uma participação da Naval Amorense meritória.

Este Open fazia parte do calêndário da Federação Internacional de Natação (FINA), como prova de apuramento.

Reportagem fotográfica de Jorge Azevedo e da galeria da organização.

CLASS. CLUBES PONTOS

RESULTADOS FINAIS

NADADORES E TÉCNICO

PARABÉNS

FESTIVAL REGIONAL CLUBES CADETES 2012 - FINAL

Associação Naval Amorense

CADETES

Está concluido o Festival Regional Clubes de Cadetes que se realizou nos dias 4 e 5 de Fevereiro na Piscina do Clube Nacional de Natação em S.Bento - Lisboa.

Dos 19 clubes presentes a Associação Naval Amorense classificou-se em 10º com 60 pts.
A vitória pertenceu á equipa do Sporting CP com 236 pts.

Prestação dos Nadadores Associação Naval Amorense presentes:
Masculinos: Cad.A - Bernardo Santos (5º - 400L)
Femininos: Cad.A - Celeste Ricardo (1ª - 100L, 3ª - 100C e 5ª 100M), Cad.A - Ana Catarina Silva (11ª - 100B, 11ª - 100E e 4ª - 400L e Cad.B - Filipa Cazeiro (4ª - 200L).

Nas melhores Perfomances (Tabela FINA).
Masculinos Bernardo Santos 9º pela sua prestação nos 400L e em Femininos Celeste Ricardo 4ª pela prestação nos 100L e Ana Catarina Silva 5ª pela prestação nos 400L.

CLASSIFICAÇÃO CLUBES

RESULTADOS FINAIS




ATLETAS E TÉCNICOS PARABÉNS

OPEN ANNP - 2012

Na Piscina Municipal da Povoa do Varzim nos dias 4 a 5 de Fevereiro de 2012, disputa-se o Open da Associação Natação Norte Portugal (ANNP).

Estarão presentes 446 nadadores de 6 paises (Portugal, Irlanda, Israel, Servia, Espanha e Inglaterra) em representação de 43 clubes.

A Associação Naval Amorense estará representada por 6 nadadores e um técnico.
Nadadores: Tiago Azevedo (Junior), João Santos, Miguel Alves e Rafael Gil e Rafael Nunes (todos Juvenis A) e João Gil (Juvenil B).
Técnico: Ricardo Santos

CLUBES INSCRITOS

RESULTADOS EM DIRECTO

NADADORES E TÉCNICO

ATINGIR OBJECTIVOS, FORÇA

FESTIVAL REGIONAL CLUBES CADETES 2012

 

Festival Regional Clubes de Cadetes nos próximos dias 4 e 5 de Fevereiro na Piscina do Clube Nacional de Natação em S.Bento - Lisboa.

A Start List da prova conta neste momento com a inscrição de 206 nadadores de 19 clubes.

Nadadores Associação Naval Amorense presentes:

Masculinos: Cad.A - Bernardo Santos.
Femininos: Cad.A - Celeste Ricardo, Cad.A - Ana Catarina Silva e Cad.B - Filipa Cazeiro.

De acordo com o regulamento de provas da ANL, haverá 1 sessão por dia, com o seguinte horário:
04/02 - Aquecimento inicio ás 14h30 e Provas começo ás 16h00.
05/02 - Aquecimento inicio ás 14h30 e Provas começo ás 16h00.

RESULTADOS EM DIRECTO

ATLETAS E TÉCNICOS BOAS PROVAS

FESTIVAL JANEIRO INF. e JUV. 2012 - FINAL

ASSOCIAÇÃO NAVAL AMORENSE

VENCEDORA (18 Vitórias)

 

Teve lugar no dia 21 e 22 de Janeiro 2012 o Festival de Janeiro Infantis e Juvenis na Piscina da Alapraia - Estoril.
A Associação Naval Amorense cotou-se mais uma vez como grande vencedora de uma prova regional.
No medalheiro do Torneio alcançamos ( 18 "Ouros" + 6 "Pratas" e 3 "Bronzes"), ficando em segundo o Sport Algés e Dafundo e em terceiro o Sporting Clube Portugal.


Nadadores da Associação Naval Amorense presentes, com maior destaque nos respectivos escalões:

Masculinos:
David Agostinho (200M e 100C), Miguel Alves (1º - 200M e 1º - 100M), Daniel Cazeiro (2º - 400L e 100M), Duarte Diogo (100C e 200B), Diogo Domingues (200C e 2º - 100M) João Gil (1º - 400L, 1º - 200B e 1º - 100M), Rafael Gil (1º - 400L, 1º - 200B e 1º - 100M), Gonçalo Lopes (400L e 100M), Ricardo Lourenço (1º - 200M e 100C), Rafael Nunes (2º - 400L, 2º - 200M e 100B), Tiago Pinto (3º - 200B e 3º - 100B), João Santos (3º - 400L, 200M e 100M) e Tiago Santos (200M e 200B)
Estafeta Juv. A (1º - 4x100L e 1º 4x100E) e Estafeta Juv. B (1º - 4x100L e 1º 4x100E)
Femininos:
Marta Araujo (100C e 200B), Vera Carvalho (100M e 200C), Ligia Coimbra (2ª - 100C e 400L), Catarina Lopes (100B e 200B), Catarina Mosca (100M e 200C), Inês Morais (100C e 200M), Matilde Nita (1ª - 100C e 1ª - 200C), Sofia Rolão (1ª - 100M e 1ª - 400L) Sofia Gouveia (400L e 100B) e Raquel Santos (100B e 200B).
Estafeta Juv. (1ª - 4x100L e 2ª 4x100E)


Nas melhores Perfomances (Tabela FINA) maior destaque.
Em Masculinos Rafael Gil (Juv.A) 1º pela sua prestação nos 400L e João Gil (Juv.B) 1º pela prestação nos 400L.
Em Femininos Sofia Rolão 1ª pela prestação nos 400L.

Reportagem fotográfica Eduardo Nunes.

RESULTADOS FINAIS

ATLETAS E TÉCNICOS PARABÉNS

FESTIVAL JANEIRO INF. e JUV. 2012

Terá lugar no dia 21 e 22 de Janeiro 2012 o Festival de Janeiro Infantis e Juvenis.
O local será a Piscina da Alapraia - Estoril.

A Start List da prova conta com a inscrição de 380 nadadores de 22 clubes.

Nadadores da Associação Naval Amorense presentes:

Masculinos:
David Agostinho (400L e 100C), Miguel Alves (200M e 100M), Daniel Cazeiro (400L e 100M), João Gil (400L, 200B e 100M), Rafael Gil (400L, 200B e 100M), Gonçalo Lopes (400L e 100M), Ricardo Lourenço (200M e 100C), Rafael Nunes (400L, 200M e 100B), Tiago Pinto (200B e 100B), João Santos (400L, 200M e 100M) e Tiago Santos (200M e 200B)

Femininos:
Marta Araujo (100C e 200B), Vera Carvalho (100M e 400L), Ligia Coimbra (100C e 400L), Catarina Lopes (100B e 200B), Catarina Mosca (100M e 200C), Matilde Nita (100C e 200C), Sofia Rolão (100M e 400L) e Raquel Santos (100B e 200B).

O regulamento do torneio define o seguinte horário:
1ª Jornada 21 de Janeiro de 2012 com Aquecimento ás 14h30 e Provas ás 16h00.
2ª Jornada 22 de Janeiro de 2012 com Aquecimento ás 14h30 e Provas ás 16h00.
Ambas as jornadas com concentração de nadadores ás 14h15 no local das provas.

RESULTADOS EM DIRECTO

ATLETAS E TÉCNICOS SEMPRE NO MELHOR

NATAÇÃO ADAPTADA 2012 - SANTA MARIA FEIRA

Inês Neves

Vencedora dos 50 Costas

Terceira nos 100 Livres

Disputou-se na Piscina Municipal de Santa Maria da Feira nos dias 14 e 15 de Janeiro de 2012 a denominada Competição de Natação Adptada 2012 que contou com a participação da nossa nadadora Inês Neves.

Esta presença foi muito positiva, pois possibilitou mais um contacto com este tipo de provas (que deveriam ser mais) assim como na parte desportiva pelas classificações obtidas e que foram respectivamente 1ª nos 50 Costas e 3ª nos 100 Livres.

RESULTADOS FINAIS

ATLETA E TÉCNICOS PARABÊNS

XX TORNEIO DE ESCOLAS DE NATAÇÃO (G8) 2012 - FINAL

 

 

Associação Naval Amorense - Escolas de Natação

Teve inicio no dia 15 de Janeiro de 2012 mais uma edição do Torneio de Escolas de Natação (G8).
A primeira jornada decorreu na Piscina Municipal de Corroios, sendo a organização da competência da Associação Naval Amorense.

Nadadores da Associação Naval Amorense presentes:

Masculinos:
André Araujo, João Amaro, Guilherme Cristino, Pedro Francisco, Daniel Catalão, Edgar Santos, António Ricardo, David Figueiredo, Elio Costa, André Ramos, Miguel Latoeiro, João Casaleiro, Gonçalo Barros e Diogo Mendes.

Femininos:
Marta Domingues, Maria Rêgo, Rita Oliveira, Flávia Soares, Margarida Barros, Carolina Vieira, Patricia Latoeiro, Iris Matos, Daniela Monteiro, Beatriz Simões, Margarida Rebelo, Catarina Pereira, Inês Monteiro, Francisca Oliveira, Sara Soares, Ana Rita Jacob e Joana Oliveira.

Fotos:    Ivone Nunes

RESULTADOS FINAIS

ATLETAS E TÉCNICOS PARABÉNS PELA EXCELENTE PRESENÇA

TORNEIO INTER-CLUBES CNN 2012 - FINAL

Associação Naval Amorense em força e com mais uma vitória colectiva.

Concluida a segunda prova do Torneio Inter-Clubes que se disputou no dia 15 de Janeiro 2012 na Piscina do Clube Nacional de Natação em S.Bento - Lisboa. A Associação Naval Amorense mais uma vez foi a grande vencedora com mais lugares de podio Absolutos 21 no total (8 "ouros" + 8 "pratas" + 5 "bronze") entre os 7 clubes presentes ANA, ABVE, ESJB, CNN, CFB, CL e SLB.

Destaque tambêm para os nossos Cadetes que obtiveram 6 lugares de podio (3 "ouros" + 2 "pratas" + 1 "bronze")

Nadadores Associação Naval Amorense presentes e respectivas classificações de podio nas respectivas categorias ( Cadetes e Absolutos)

Masculinos:
David Agostinho (200B), Miguel Alves (1º - 200L e 200M), Tiago Azevedo (1º - 200C e 2º - 200M), Daniel Cazeiro (200L e 200M), Duarte Diogo (200B), Diogo Domingues (200M), Guilherme Gil (200C e 200E), João Gil (1º - 200B e 2º - 200E), Rafael Gil (1º - 200L e 200B), Edgar Godinho (200C e 200B), David Leiria (200L e 1º - 200E), Gonçalo Lopes (200C e 200E), Ricardo Lourenço (200L e 200M), Rafael Nunes (3º - 200L e 2º - 200C), Tiago Pinto (200C e 200E), Bernardo Santos (2º - 100L e 100E), João Santos (200M e 3º - 200E) e Tiago Santos (3º - 200B).

Femininos:
Beatriz Almeida (200L e 200C), Marta Araujo (200B), Jessica Boto (200 E), Vera Carvalho (200M), Filipa Cazeiro (1ª - 100L e 2ª - 100E), Ligia Coimbra (200C e 2ª - 200E), Sofia Gouveia (200L), Mafalda Hormigo (3ª - 200M e 200E), Catarina Lopes (200B), Andreia Mendão (200B e 200M), Patricia Mendes (2ª - 200L e 2ª - 200C), Ines Morais (200M), Catarina Mosca (200C), Matilde Nita (1ª - 200C e 200E), Celeste Ricardo (1ª - 100L e 1ª - 100E), Sofia Rolão (3ª - 200L e 200E), Soraia Rolim (200L e 200C), Carolina Santos (2ª - 200B e 2ª - 200M), Raquel Santos (200B), Ana Catarina Silva (2ª - 100L e 100E) e Sofia Silvestre (1ª - 200L e 1ª - 200E).

Nas melhores Perfomances (Tabela FINA) maior destaque.
Em Masculinos Rafael Gil 1º pela sua prestação nos 200L e em Femininos Sofia Silvestre 1ª pela prestação nos 200L.

Reportagem fotográfica Eduardo Nunes e Paulo Rolim (P1).

MEDALHEIRO

RESULTADOS FINAIS

ATLETAS E TÉCNICOS PARABÉNS